心静 即是极乐净土

置身苍茫宇宙，星海浩瀚，广袤无垠，万籁俱寂不是死寂，因为偶尔会有星星划过天际的声音，视野宽阔，心如获新生。

随着年纪的增长，我们身体垃圾增加的同时，精神垃圾也在增多。锻炼身体可以去掉身体垃圾。那么修炼心灵才能去掉精神垃圾。