在这张由京文唱片隆重发行的专辑中收录了沙宝亮演唱的10首歌曲，其中大部分是由沙宝亮自己作曲的。

专辑中还有一首相当动听的《青春日记》，是沙宝亮在2000年为中唱领先音乐和强磊音乐连手打造的合辑《校园Feeling》录唱的一首歌曲。“来不及叹息来不及思量来不及回头望/因为青春正长”这样的情绪更象是一种追悔，一种缅怀，所有曾经青春过的记忆在沙宝亮的歌唱里轻浅浮现，好象一朵花，一叶草，一个清晨，如此清新、悠扬，又那般动人、忧伤。